Comment se soigner par les plantes ?

De nombreuses plantes et substances médicinales issues de la natures sont utilisées depuis des centaines voir des milliers d’années pour certaines. Tantôt acclamées, tantôt remise en cause, toutes les plantes ne sont pas égales en terme d’efficacité prouvée cliniquement.

Ce site a pour but de vous présenter les principales plantes, racines et substances naturelles disponibles sur le marché actuellement et de vous aider à comprendre comment se soigner par les plantes parmi le choix disponible actuellement.

Aloe vera : La plante qui soigne tout

Les bienfaits multiples de l’Aloe vera sont dus à sa composition riche en vitamines, minéraux, acides aminés, enzymes, acides gras insaturés, etc. Il n’est pas étonnant qu’il fasse aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches scientifiques afin de lutter contre différents problèmes de santé.

Chlorella : Un excellent aliment detox naturel

Avant de conclure son achat, il est nécessaire d’apprendre à reconnaître la chlorella parmi une très grande variété d’algues. Il serait également préférable de se renseigner sur son origine, mode de culture, critères de choix, composition, bienfaits, etc. Dans la liste des principaux bienfaits, on retrouve notamment son effet détoxifiant.

Histoire et présentation de l’orpin rose ou rhodiola rosea

La rhodiola rosea est une plante adaptogène aux bienfaits multiples qui mérite d’être mieux connue. Il serait en effet intéressant de s’informer sur son histoire, de la découvrir à l’état naturel, etc. Pour optimiser son efficacité, il ne faut pas hésiter à l’associer avec d’autres plantes remèdes en fonction de l’objectif recherché. Pour traiter ses problèmes digestifs, un consommateur devrait par exemple combiner la rhodiola avec du curcuma qui est connu pour son efficacité à faciliter la digestion.

Interêt et avantages du Nopal

En plus d’être un bon allié minceur, le nopal procure des effets positifs dans le traitement des troubles gastro-intestinaux, les plaies, etc. Sa sève est particulièrement efficace pour traiter les irritations cutanées et brûlures. Il s’agit d’une plante qui est aujourd’hui cultivé dans plusieurs pays parmi lesquels on peut citer le Mexique, les USA, l’Afrique du Sud, etc.

Le ginseng : Un aliment miracle ignoré du grand public

Adaptogène, le ginseng est utilisé comme remède naturel depuis des milliers d’années. Mais il n’a fait parler de lui que depuis ces dernières décennies. Il s’agit d’une plante à croissance lente qui est particulièrement efficace lorsqu’elle est vieille. Il faut savoir que les véritables ginseng appartiennent au genre Panax mais les plus réputés sont ceux qui viennent de Corée. S’ils apportent un grand nombre de bienfaits à leurs consommateurs, c’est notamment grâce à leurs composants parmi lesquels on retrouve des sels minéraux, vitamines, oligo-éléments, etc.

Le guarana des Indiens d’Amérique

Comme il ressemble à une pupille, le noyau du guarana est aussi appelé œil de la forêt. Très connu au Brésil, il est l’un des ingrédients les plus utilisés dans la fabrication de boissons énergisantes. Outre le fait qu’il contienne beaucoup de caféine, il apporte pas mal de bienfaits à ses consommateurs grâce aux autres composants comme les vitamines, les oligo-éléments ou encore les tanins.

Le viagra péruvien ou maca

En plus d’être un bon aphrodisiaque, la maca fait aussi partie des excellents tonifiants et compléments alimentaires naturels. D’origine péruvienne, la maca fraîche peut uniquement être commercialisée à l’intérieur du pays. En dehors du Pérou, Celle-ci est disponible sous d’autres formes à savoir, en gélules, en comprimés ou en encore poudre. Elle se distingue par le fait qu’elle est toujours de fabrication artisanale.

Les bienfaits minceur du chitosan

Célèbre pour sa capacité à faire perdre du poids, le chitosan est aujourd’hui connu sous différentes appellations parmi lesquelles on peut citer l’aimant anti-graisse, l’absorbeur et le fixateur de graisses. Pour mieux comprendre son mode de fonctionnement, il serait préférable de s’informer un peu plus sur son origine, ses composants, son efficacité, sa réputation, etc.

Pourquoi consommer du curcuma ?

Le curcuma est l’un des épices aux nombreuses vertus qu’on cultive surtout en Asie. Il est aussi bien utile dans le domaine thérapeutique, culinaire, cosmétique que textile. Les bienfaits apportés par cette plante sont notamment dus à sa composition et ses propriétés. On apprécie particulièrement ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. Pour éviter tout risque de surdosage ou de toxicité, il est préférable de bien s’informer sur les contre-indications.

Pourquoi consommer du Hoodia Gordonii ?

Le Hoodia Gordonii est l’une des espèces de hoodia qui est notamment célèbre pour son action coupe-faim naturelle. Sur le marché, il est commercialisé sous forme de patch, de spray ou encore de jus. Classé parmi les plantes rares, il contient la molécule P57 qui aide entre autres à perdre les kilos en trop. Vu les résultats observés après une cure de hoodia, celui-ci semble réellement efficace. Aucune recherche scientifique ne prouve toutefois son efficacité.

Spiruline : Une algue célèbre pour ses qualités nutritionnelles

Ayant déjà existé depuis le 9e siècle, la spiruline était dans le temps l’aliment de base de la population aztèque. Connue aussi sous le nom dihé, elle est aujourd’hui produite en masse dans un grand nombre de pays. Il y a eu un temps où celle-ci fut commercialisée dans certains pays comme le Pérou et le Vietnam pour lutter contre la malnutrition et la famine. Si elle possède de nombreuses vertus c’est parce qu’elle renferme tous les éléments essentiels à la santé.

Tour d’horizon sur le noyau du fruit du ginkgo biloba

Ayant été en voie de disparition dans les années 1600, le ginkgo biloba est aujourd’hui replanté dans plusieurs pays à travers le monde. Connu sous différentes appellations, il s’agit en effet d’un arbre fossile et dioïque qui a déjà existé depuis plusieurs centaines de million d’années. Son nom lui a été attribué en raison de ses graines en forme de lobe. Si la chair des fruits du ginkgo biloba est toxique, son noyau apporte des bienfaits multiples à ses consommateurs.

Zoom sur le gingembre

Le gingembre est une plante aux multiples vertus et qui est souvent présentée comme un bon allié minceur, aphrodisiaque, etc. Les nombreux bienfaits qu’il apporte sont notamment dus à ses composants parmi lesquels on peut citer les vitamines, les amidons ou encore les protéines. Originaire d’Asie, il est cultivé dans les pays tropicaux aujourd’hui. Commercialisé sous plusieurs formes sur le marché, il est disponible frais, en poudre, etc.